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Hace años el psicólogo estadounidense Daniel Goleman alcanzó la fama con su obra Inteligencia emocional. La base de muchas estrategias y planteamientos que tratan de que las emociones sean más tenidas en cuenta, no dejando sólo que lo racional impere. Goleman ha editado recientemente “Focus”, un libro centrado en el desarrollo de la atención para alcanzar la excelencia.

 

La facilidad en el acceso a la información, el desarrollo de las comunicaciones, la industria del entretenimiento… Son muchos los factores que han contribuido a crear un mundo en el que es muy difícil centrarse en una sola tarea. Como muchos denominan, somos seres “multitarea”. Goleman plantea este momento como complicado para el ser humano. En una entrevista para el diario El Mundo declaraba que “no somos conscientes de lo importante que es la atención. Es parte esencial de todo lo que hacemos. Si no estás atento, probablemente no puedes acabar ni una conversación, mucho menos un proyecto. La distracción es enemigo de nuestras capacidades. Si dejamos que entre, el producto de lo que sea que estemos haciendo será inferior al que podía haber sido de estar completamente concentrados. Y esto vale para todo y para todos”.

Via Ricard Lloria, Gladys Pintado